BODY METHOD by Mirna

Vrati energiju i oblikuj tijelo uz treninge koji poštuju tvoje hormone – bez iscrpljivanja.

4-tjedni holistički online program koji podržava tvoju fiziologiju, ubrzava metabolizam i gradi snagu bez iscrpljivanja.

Već 130+ žena prošlo je program i izgradilo rutinu koju mogu održati uz svakodnevne obaveze i životne izazove.

Stalno si umorna? Nemaš vremena za duge treninge?

Želiš strukturu koja donosi rezultate?

Na pravom si mjestu.

Trening

Četiri ciklusa. Tri vrste treninga.

Tvoj tempo. Tvoj raspored.

Prehrambene smjernice

Pravi rezultati dolaze kad trening

i prehrana rade zajedno.

Mindfulness

Dugoročni rezultati počinju iznutra.

Regulacija stresa je dio procesa.

Moja priča, tvoj plan: kako izgraditi energiju i oblikovati tijelo uz stvaran život

KRENI DANAS

BODY METHOD by Mirna

ONLINE FITNESS PROGRAM

Umjesto iscrpljenosti i osjećaja da nemaš vremena, dobit ćeš kratke, efikasne treninge koji te pune energijom. Treniraj u svom ritmu - kad god želiš!

KRENI DANAS

trebaš još detalja?

ČESTA PITANJA

Da li je program isključivo za žene koje imaju problema sa štitnjačom?

Program je namijenjen svim ženama koje žele dovesti svoje tijelo u balans bez dodatnog opterećenja štitnjače - treninzi nižeg do srednjeg intenziteta, smjernice o pravilnoj prehrani i mindfulness tehnike - te uz pridržavanje svih uputa izgubiti kilograme, resetirati um i oblikovati tijelo.

Kada se izvode treninzi?

Treninge odrađujete u svom vlastitom ritmu i u doba dana kada vama najviše odgovara. Svi video materijali bit će postavljeni na posebnu platformu za koju se dobiju podaci prilikom upisa u program. Treninzi su podijeljeni u 4 ciklusa - svaki tjedan novi ciklus (od ponedjeljka do petka).

Dobijem li jelovnik?

Dobit ćete smjernice i primjere obroka te preporučene savjete vezane za hranu koja podupire rad štitnjače. Ideja je da naučite jesti intuitivno - u skladu s hormonima i dnevnim rasporedom. Brojanje kalorija može stvoriti dodatni stres i dovesti do odustajanja.

Trebaju li mi rekviziti?

Za početak ne. Radimo s vlatitom težinom i 'kućnim' rekvizitima - stolica, ručnik, strunjača, boce s vodom. U programu 2.0 ćemo koristiti gume i bućice i pump setove. Dobit ćete na vrijeme informacije gdje i koje možete kupiti uz minimalno ulaganje.

Koja je cijena programa?

Cijena mjesečnog programa iznosi 67 €.

STAVI SEBE NA PRVO MJESTO

Budi žena koja voli sebe i stavlja svoje zdravlje na prvo mjesto. Probudi strast prema kretanju i neka zdrave navike postanu dio tvoje svakodnevne rutine.

KRENI DANAS

Povrat sredstava:

Kupnjom online programa Kupac prihvaća da se radi o digitalnom proizvodu koji postaje dostupan odmah nakon uplate. Zbog prirode digitalnog sadržaja, online program nije podložan povratu novca nakon što je pristup programu omogućen, bez obzira na to je li Kupac sadržaj koristio ili ne.

Odricanje od odgovornosti:

Svi materijali, treninzi, upute i preporuke unutar programa služe u edukativne i informativne svrhe. Prodavatelj ne jamči određene rezultate niti preuzima odgovornost za ishode korištenja programa, uključujući, ali ne ograničavajući se na promjene u tjelesnoj formi, zdravlju ili napretku. Rezultati ovise o individualnim okolnostima, zdravstvenom stanju, dosljednosti i drugim faktorima izvan kontrole Prodavatelja. Kupnjom programa Kupac potvrđuje da je upoznat s ovim uvjetima i slaže se s njima.